Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe? Of heb je geen goesting? Ik stel graag samen met jou een beweegplan op, aangepast aan je gezondheid. De bewegingen zijn eenvoudig en lang vol te houden. Zo krijg je weer zin om te bewegen. Ik beweeg niet mee, maar help je wel op weg en motiveer je. Wil je erin vliegen? Vraag je huisarts om een verwijsbrief en laat van je horen. Jij kiest hoe: bel of mail me, of sms ‘bewegen’. Dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou op. Tot binnenkort?
- Sport en ontspanning
